Автор elona 
«Я знаю, каково это — годами жить в теле, которое кажется тюрьмой. В 22 года обычное утро стало поворотным моментом: глядя в зеркало, я вдруг ясно понял, что так больше продолжаться не может.
С того дня начался путь длиной в 11 лет. Я прошёл путь от 191 килограмма через радикальное похудение до 86 килограммов с осознанным набором мышечной массы. Сегодня я вешу 102 килограмма, и медицинские исследования подтверждают, что 90 из них мускулы.
Но эти цифры — не главное. Важнее то, что я узнал, что преображение возможно для любого, всё начинается с искреннего и действительно сильного желания измениться, а настоящая трансформация требует не недель, не месяцев, а лет последовательной работы.
Моя история не про мгновенные результаты, а про ежедневный выбор. Не про модные диеты, а про железную дисциплину. Не про внешность, а про обретение себя».