Автор elona 
На видео, которое набрало более миллиона просмотров, Флипо сначала кажется довольно субтильным, но благодаря ежедневным упражнениям он заметно подкачался.
В ролике парень поделился: «Я ни разу не пропускал тренировки, кроме одного дня, когда повредил плечи и смог выполнить только часть упражнений. Уже сейчас, на полпути, заметно, что я набрал массу в верхней части тела. Если вы хотите набрать мышечную массу, я определенно рекомендую вам этот метод, поскольку он не занимает много времени и очень эффективный».